کراتین یونیورسال نوتریشن

کراتین یونیورسال نوتریشن

Blog Article

گینرها همان مکمل های کربو پروتئینی هستند که در افزایش وزن و حجم عضلات مورد استفاده قرار می گیرند و یکی از بهترین مکمل ها برای افزایش حجم عضلات در دوران حجم به شمار می آیند. کربو پروتئین ها بر اساس میزان کربوهیدرات و پروتئینی که دارند به دو دسته ویت گینرها و مس گینرها تقسیم می شوند.

بنیامین گفت: ۱۱ دی ۱۴۰۲ در ۱۱:۳۴ ق٫ظ سلام آقای دکتر. من یک ورزشکار بدنسازی هستم و قصد دارم از مکمل های ورزشی برای بهبود عملکرد خود استفاده کنم.

البته، ممکن است که بدن یک بدنساز در یک دسته و طبقه بندی مطلق قرار نگیرد و ترکیبی از چند تیپ بدنی باشد.

سایر مکمل های ورزشی پروتئینی حاوی پروتئین جداشده از تخم‌مرغ، گوشت گاو، مرغ یا سایر منابع هستند. مصرف مکمل ورزشی پروتئین بدون چربی، مانند پودر پروتئین، به شما کمک می‌کند عملکرد بهتری داشته باشید و همچنین در ترمیم سریع‌تر بدن پس از یک جلسه تمرینی سخت مؤثر است.

با توجه به تعدد برندهای تولید کننده مکمل بدنسازی ایرانی، پیشنهاد می‌کنیم از راهنمایی رایگان مشاورین داروکده استفاده کنید.

اگر هم منظورتان ادامه مصرف مکمل‌های لاغری و چربی سوز است، آن هم به شرطی که پزشک تایید کرده باشد، باید بگوییم که متاسفانه مصرف مکمل نمی‌تواند تاثیر چندانی در سرعت لاغری‌تان داشته باشد.

مکمل بدنسازی یک ماده خوراکی برای افراد ورزشکار و بدنسازی است که به دنبال افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی هستند. این مکمل‌ها در عین حال که وزن را افزایش می‌دهند و باعث عضله سازی می‌شوند، درصد چربی را نیز کم می‌کنند.

از جمله محصولات مطرح این برند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ورزشکارانی که نیاز به تمرینات شدتی با سرعت بالا دارند، یا به‌طور منظم درگیر حرکات تکراری هستند، باید از مکمل های استخوان و مفاصل و پروبیوتیک‌ها استفاده کنند. این مواد مغذی مضاعف، بلوک‌های ساختمانی هستند که استخوان‌ها و مفاصل از آن‌ها ساخته می‌شوند. مکمل های ورزشی استخوان و مفاصل، هنگام استرس، تغییرات مرتبط با افزایش سن و آسیب، از بدن حمایت می‌کنند.

این مکمل برای چربی سوزی و رفع خستگی پس از تمرینات ورزشی نیز مؤثر است.

تبریز، خیابان ارک جدید، جنب کوچه میناساز، ساختمان مهر، طبقه اول، دفتر بتادارو (جنب داروخانه دکتر افخم)

زیرا مکمل های بدنسازی بایستی در دمای مناسب، به دور از نور خورشید و قفسه های استاندارد نگهداری شوند.

در ادامه مقاله برخی از انواع مکمل های بدنسازی برای شما عزیزان شرح داده‌شده است.

این مکمل‌ها توسط ورزشکاران و افرادی که در پی کاهش وزن هستند مورداستفاده قرار می‌گیرند و بدون هیچ ماده محرک و ممنوعه‌ای به کاهش وزن افراد کمک می‌کنند.